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自從生命在水中形成的******天起，水在生命體中起的作用就沒(méi)有發(fā)生過(guò)改變。水是目前所知地球上和我們體內(nèi)zui豐富的物質(zhì)，一個(gè) 8磅重的嬰兒體內(nèi)就有近6磅重的水，一個(gè)成年人體內(nèi)75%是水。水僅僅在人體內(nèi)含量豐富由于所有代謝反應(yīng)斗發(fā)生在水介質(zhì)中，因此水也是生命中所必需的物質(zhì)。對(duì)于人體而言，它參與生命的運(yùn)動(dòng)，排除體內(nèi)有害毒素，幫助新陳代謝，維持有氧呼吸等等。它的作用與功能是不可替代的。

或許對(duì)于很多年輕人來(lái)說(shuō)，膏方是個(gè)新鮮玩意!雖說(shuō)新鮮，但膏方卻不是新事物，至今已有上千年的歷史，尤其是在江南一帶，更是火得一塌糊涂。如今，這素有“養(yǎng)生貴族”的膏方，不僅熱度不減，更是為年輕一代、中老年一族提供著一個(gè)品質(zhì)生活夢(mèng)想——健康。

　　現(xiàn)在大家都在講幸福。什么是幸福？我認(rèn)為健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，沒(méi)有健康就等于沒(méi)有了一切。健康就是一個(gè)空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我們的工作就是一個(gè)皮球，掉下去以后還可以彈起來(lái)。健康是單行線，每一個(gè)人都應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。

春節(jié)是我國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，走親訪友、團(tuán)圓聚會(huì)增多，餐飲消費(fèi)進(jìn)入高峰期。為確保廣大人民群眾春節(jié)期間飲食安全，度過(guò)一個(gè)健康、祥和、平安的節(jié)日，大連市各級(jí)市場(chǎng)監(jiān)督管理部門(mén)將在節(jié)日期間******加強(qiáng)對(duì)餐飲服務(wù)食品安全的監(jiān)督檢查和風(fēng)險(xiǎn)隱患排查，并做好節(jié)日值班和應(yīng)急值守。大連市市場(chǎng)監(jiān)督管理局提示餐飲單位和廣大消費(fèi)者合理防范風(fēng)險(xiǎn)、科學(xué)飲食消費(fèi)。

《月令七十二候集解》曰：“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”小寒的意思是天氣已經(jīng)很冷，中國(guó)大部分地區(qū)小寒和大寒一般都是***冷的時(shí)期，小寒一過(guò)，就進(jìn)入“出門(mén)冰上走”的三九天了。 小寒的特點(diǎn)是天漸寒，尚未大冷，但隆冬“三九”基本上處于本節(jié)氣內(nèi)，因此又有“小寒勝大寒”之說(shuō)。在此前的冬至?xí)r，地表得到太陽(yáng)光熱***少，但還有土壤深層的熱量補(bǔ)充，所以還不是全年***冷的時(shí)候。等到冬至過(guò)后，也就是“三九”前后，土壤深層的熱量也消耗殆盡，盡管得到太陽(yáng)光熱稍有增加，仍入不敷出，出現(xiàn)全年的******溫度。

中秋節(jié)不光要賞月吃月餅，養(yǎng)生也是必修課。因?yàn)橹星飼r(shí)節(jié)萬(wàn)物成熟，氣溫也在逐漸轉(zhuǎn)涼，此時(shí)早晚溫差大，***需要保養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候要在飲食和個(gè)人護(hù)理上做好準(zhǔn)備，以迎接干燥的秋季。

秋天是收獲的季節(jié)，好吃的水果接二連三地上市了，一定不能錯(cuò)過(guò)的就是橘子啦！酸酸甜甜，富含維C，一個(gè)橘子相當(dāng)于5味藥，秋天來(lái)幾個(gè)，比吃營(yíng)養(yǎng)品靠譜多了！

白露是整個(gè)一年中晝夜溫差較大的一個(gè)節(jié)氣。白露以后,氣溫開(kāi)始下降,天氣轉(zhuǎn)涼,地面的水汽結(jié)露就開(kāi)始增多了。白露時(shí)節(jié)的飲食應(yīng)當(dāng)以健脾******為主,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。

現(xiàn)在大家都在講幸福。什么是幸福？我認(rèn)為健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，沒(méi)有健康就等于沒(méi)有了一切。健康就是一個(gè)空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我們的工作就是一個(gè)皮球，掉下去以后還可以彈起來(lái)。健康是單行線，每一個(gè)人都要認(rèn)真對(duì)待。

“長(zhǎng)命百歲”是每一個(gè)人的愿望，雖然并非人人可以實(shí)現(xiàn)，但即使不能長(zhǎng)壽，也是要健健康康的，對(duì)吧！ 隨著生活水平的提高，加上人們對(duì)養(yǎng)生的重視，越來(lái)越多人都在懷疑自己是亞健康了，那么到底自己身體如何呢？

每年的7月7號(hào)或者8號(hào)是小暑節(jié)氣，小暑來(lái)了之后，表示夏季正式到來(lái)了，這個(gè)時(shí)候天氣變得炎熱，大家要注意防暑降溫，那么小暑節(jié)氣如何養(yǎng)生呢?下面一起來(lái)看看小暑時(shí)節(jié)養(yǎng)生的注意事項(xiàng)。